GARMIN FORERUNNER 55 SMART WATCH [CHINESE] / 智能手錶 [中文版]
GARMIN FORERUNNER 55 SMART WATCH [CHINESE] / 智能手錶 [中文版]
一個跑者的誕生
專為入門跑者設計的 GPS 智慧心率跑錶,內建可提升跑步表現的個人化訓練指引及完善的跑步功能,為你的下一回合做足準備。
透過內建GPS,追蹤配速、距離、心率與更多數據。
科學化訓練效果。 此跑錶也提供您量身打造且專業的每日訓練建議。
同時具備高階跑步功能(PacePro 簡易版),協助您發揮潛力,邁向跑者的下一步。 高CP值的唯一首選。
透過多種內建的運動模式追蹤跑步表現與更多數據。
全天候監測您的健康與身體狀態。
強勁續航力,手錶模式最多可達14天,GPS模式最多可達20小時。
外觀與功能性兼具的設計
重量僅37克,輕量化且舒適,是您跑步及日常生活的絕佳夥伴。
可隨時運動的舒適材質
無論您在進行 5 公里跑步訓練或揮汗如雨的高強度間歇運動,專為運動設計的矽膠錶帶皆能為您帶來極致的舒適感受。
跑步功能一應俱全
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每日訓練建議
依據您的訓練歷史、體能狀況及恢復時間,提供您每日跑步及騎乘建議,獲得個人化的訓練指引。
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PACEPRO 配速策略
為預先規劃的路線或一段指定距離提供以 GPS 為基礎的配速指引1,按照每段配速計畫分配體力,幫助您順利達成目標。
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預估結束時間
想獲得能幫助您達標的指引嗎?選擇一段跑步距離,就能查看您的預計結束時間。
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田徑跑步模式
在進行跑道訓練時,您可使用內建的田徑跑步功能準確記錄單圈距離,並提供您更精準的移動軌跡。
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步頻警示
想改善您的跑姿嗎?利用步頻警示提醒您是否超出目標步頻範圍。
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恢復建議時間
讓您的身體在兩次訓練之間有足夠時間恢復至關重要。 每次訓練後,此功能將提供您進行下次高強度訓練前的休息時間建議。
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完賽預估
這項功能專門評估您的體能狀態及訓練歷史以幫助您達到競賽目標,並可檢視訓練對預估完賽時間的影響。
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GARMIN COACH
提供專業教練的指導及針對您所訂的目標量身打造的免費訓練計劃。
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內建運動應用程式
內建田徑跑步、虛擬跑步、泳池游泳、皮拉提斯、高強度間歇運動(HIIT)、呼吸訓練等模式,為您的訓練帶來變化。
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腕式光學心率感測
全天候心率2監測,當心率過高或過低時,手錶即發出警示。 甚至能衡量您的心臟在活動時的運作強度。
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多衛星系統
連接多個全球衛星導航系統,如:GPS、GLONASS 及 Galileo,追蹤您的移動軌跡並提供距離、配速及間歇等準確的統計數據。
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電池效能
手錶模式下最長可達 14 天、GPS 模式下最長可達 20 小時,讓您盡情奔馳。
更多追蹤健康及身體狀態功能
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壓力追蹤
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。 放鬆提醒功能甚至會在您壓力大時提醒您進行簡短的調息活動。
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BODY BATTERY 身體能量指數
隨時測量能量儲備,益於您規劃分配一天的活動及休息時間。
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體能追蹤
當您出外活動時,Forerunner 55 能追蹤您的步數、熱血時間及更多數據3。
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熱血時間
查看您在一天當中從中度及高強度活動累積熱血時間的時段。
![](https://static.garmincdn.com/zh_TW/products/010-02562-20/g/forerunner-55-feature-11-988c0044-84ce-40e8-be92-04adc7501d23.png)
身體年齡偵測
這項功能根據您的實際年齡、靜止心率及其他數據估算您的身體是否比實際更年輕。 畢竟,年齡只是個數字參考。
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呼吸頻率追蹤
記錄您全天、睡眠期間以及進行呼吸訓練時的呼吸方式。
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專為女性設計的健康追蹤
使用 Garmin Connect app 追蹤您的月經或懷孕週期。 能記錄生理及情緒表現,得到訓練、營養建議等更多資訊。 更可利用女性健康追蹤 app 在腕上查看並記錄詳細資料。
個人化您的跑錶
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02562-00/g/smart-notifications-49cdf0ee-73d2-4551-ac99-bbf970a6c9ae.png)
智慧提示
搭配相容的裝置方便您直接於腕錶接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
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安全與追蹤功能
若您感到不安全或腕錶感測到事故發生,援助通知與事故偵測功能3會將您的即時位置發送給緊急聯絡人。
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CONNECT IQ 商店
下載 Connect IQ 商店中的錶面、新增資料欄位、應用程式、widget小工具等功能。
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音樂控制
可輕鬆控制播放手機上的音樂,隨您切換歌曲,節奏接得上。
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與 GARMIN CONNECT 同步
將您的活動上傳至 Garmin Connect App 即可透過 Garmin Connect 活躍的線上社群與同好互動、建立連結並相互競賽,甚至可在社群媒體上分享個人成就。